Bệnh tiểu đường có hết không?

Như mọi người đã biết bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, vì thế nên khi không may mắc phải căn bệnh này thì sẽ không thể nào dứt điểm hoàn toàn được, chỉ đặc biệt đối với trường hợp của bệnh tiểu đường xảy trong thời kỳ mang thai sẽ có thể hết sau khi sinh con.

0
201

Câu hỏi thắc mắc: Bệnh tiểu đường có hết không?

Bệnh tiểu đường có hết không?

Như mọi người đã biết bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, vì thế nên khi không may mắc phải căn bệnh này thì sẽ không thể nào dứt điểm hoàn toàn được, chỉ đặc biệt đối với trường hợp của bệnh tiểu đường xảy trong thời kỳ mang thai sẽ có thể hết sau khi sinh con.

Tuy câu trả lời dành cho câu hỏi ” bệnh tiểu đường có hết không? ” là Không. Nhưng chúng hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng những phương pháp dưới đây.

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2

Theo các chuyên gia, lý do quan trọng nhất khiến tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp2 tăng lên, chủ yếu là do chế độ ăn uống, không hoạt động khoa học. Nó cũng giải thích tại sao khi phát hiện bệnh tiểu đường tuýp 2 mới hoặc khởi phát sớm, các bác sĩ thường kê đơn ít thuốc khuyến khích bệnh nhân kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục lúc đầu.

1./ Điều chỉnh chế độ ăn uống

Thực phẩm không trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng ăn uống tốt có thể kiểm soát lượng đường trong máu cao.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quá nhanh. Ăn kiêng chỉ cần đảm bảo đủ protein, chất béo, đường và nhu cầu năng lượng đầy đủ của cơ thể.

Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nên ăn trái cây tươi, ngọt, giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và chất béo tốt từ cá và thực vật. Đặc biệt các loại rau tinh bột được ưa thích như bông cải xanh, cà rốt, rau diếp và cá; Nguồn thịt trắng, cá và cá; Thêm sữa ít béo không đường; Thức ăn nhanh nên tránh.

2./ Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là một “vũ khí sắc bén” giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, giảm tình trạng kháng insulin và do đó giúp duy trì và hạ đường huyết nhanh chóng sau khi sử dụng thuốc.

Các nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nên luyện tập 30 phút mỗi ngày ít nhất 5 ngày một tuần. Nếu thừa cân, bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 nên giảm 5-10% trọng lượng cơ thể.

Nếu bệnh nhân bị viêm xương khớp ở chân hoặc biến chứng thần kinh, nên hạn chế các bài tập đặt trọng lượng lên chân, như chạy hoặc đi bộ bơi và các bài tập liên quan đến phần trên của cơ thể

3./ Tránh xa bia, rượu, thuốc lá

Đồ uống có cồn có thể khiến lượng đường trong máu tăng mạnh. Nhưng sử dụng đồng thời thuốc hạ đường huyết với rượu có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết đột ngột.

Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn làm tăng nguy cơ huyết áp cao, xơ vữa động mạch … Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cố gắng bỏ hút thuốc càng sớm càng tốt.

4./ Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc

Yoga, thiền, mát xa hoặc thư giãn với âm nhạc … là “liều thuốc tiên” để giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 ngủ ngon, giảm căng thẳng và sau đó ổn định lượng đường trong máu.

Ngoài ra, thiếu ngủ và nghỉ ngơi không đủ sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, nhạy cảm với insulin, kích thích sự thèm ăn, tăng khả năng dẫn đến thừa năng lượng và tăng cân không kiểm soát.

Ngủ đủ giấc giúp bạn giảm căng thẳng và giảm cân hiệu quả hơn

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc

Khi ăn kiêng, tập thể dục không đủ để giữ mức đường trong máu an toàn, buộc bệnh tiểu đường tuýp 2 phải sử dụng thuốc. Điều quan trọng khi sử dụng thuốc cho bệnh tiểu đường tuýp 2 là uống thuốc theo toa, uống đúng liều và đúng giờ.

Vậy là câu trả lời dành cho câu hỏi thắc mắc ” bệnh tiểu đường có hết không ” đã có lời giải đáp. Hãy ứng dụng ngay những phương pháp này để có thể có một sức khỏe thật tốt nhé.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of