Bệnh tiểu đường giai đoạn cuối sống được bao lâu

0
153

Bệnh tiểu đường giai đoạn cuối sống được bao lâu

Chúng tôi không thể trả lời một cách chính xác được một người một bệnh nhân tiểu đường giai đoạn cuối sống được bao lâu vì phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, nhưng việc kiểm soát đường huyết tốt kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục chắc chắn sẽ cải thiện tuổi thọ của bệnh nhân.

Xem thêm trang tin tức về sức khỏe: https://chamsocsuckhoe.info/

Tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường giai đoạn cuối sống được bao lâu

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh mạn tính được đặc trưng bởi lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do thiếu hoặc kháng insulin cho cơ thể, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường huyết.

Bệnh được chia thành hai loại:

Bệnh tiểu đường type 1

Bệnh nhân bị tụy thiếu insulin không sản xuất được insulin, chiếm ít hơn 10% trong số tất cả những người được chẩn đoán, thường ở người trẻ tuổi.

Bệnh tiểu đường type 2

Khoảng 90% những người mắc bệnh là do kháng insulin hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin (lượng đường trong máu).

Việt Nam hiện được xếp hạng trong top 10 quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao nhất thế giới. Thống kê cho thấy nước ta hiện có 3,5 triệu người (độ tuổi 20-79) mắc bệnh này, nhưng chỉ phát hiện 85% bệnh khi có các biến chứng nguy hiểm như tim mạch, suy thận, biến chứng bàn chân đái tháo đường …

Nó ảnh hưởng lớn và giảm tuổi của bệnh nhân tiểu đường. Theo Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới, cứ bảy giây lại có một người chết vì căn bệnh này.

Tìm hiểu về Cách điều trị, phòng ngừa và ăn uống khi Bệnh Tiểu Đường

Hiệp hội Tiểu đường Vương quốc Anh cho biết những người mắc bệnh tiểu đường type 2 có tuổi thọ trung bình giảm 10 năm so với người bình thường. Phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường trên 55 tuổi đã giảm 6 năm bệnh tiểu đường, còn đối với nam giới là giảm tới 5 năm tuổi thọ. Nhưng nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2 ở giai đoạn cuối thì số năm bạn sống có thể thấp hơn nhiều.

Thực tế hiện nay cho thấy tuổi thọ của bệnh nhân sẽ được kéo dài, tức là sống chung với căn bệnh này có thể sống lâu nếu được điều trị đúng cách.

Giải pháp cải thiện tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường

Vì bệnh tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa, nó không chữa được bệnh tiểu đường. Tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc chủ yếu vào việc kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng như đau tim, đột quỵ và suy thận. Yêu cầu kết hợp thuốc và chế độ ăn uống, tập thể dục, và hỗ trợ sản phẩm trực tiếp từ các triệu chứng đầu tiên.

Dưới đây là 5 cách giúp cải thiện tuổi thọ tự nhiên của người mắc bệnh tiểu đường:

  1. Lưu ý điều trị đúng cách:

Luôn giữ mức đường huyết ổn định (dưới 7mmol / l đói dưới 10 mmol / l sau 2 giờ).

– nên dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và theo dõi ngay sau khi phát hiện các dấu hiệu bất thường.

  1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

– Tăng chất xơ qua rau và trái cây

– Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột (gạo, khoai tây, ngô, sắn …) và nhiều đường (kẹo ngọt, trái cây khô, nước có ga …)

– Không ăn thực phẩm nhiều cholesterol và chất béo động vật như gan, tim, phổi, thận, lòng đỏ trứng, thịt mỡ, bơ, dầu …

– Không uống rượu, rượu

– Chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát máu hiệu quả

Tham khảo thêm Dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nữ

  1. Ngủ đủ 8 giờ một ngày

Ngủ đủ giấc giúp hạn chế sự thèm ăn, tăng cân và tăng độ nhạy cảm với insulin. Cố gắng ngủ vào cùng một thời điểm trong ngày và trước 11 giờ đêm.

  1. Kiên trì rèn luyện thể dục thể thao

Hãy thử tập thể dục 30 phút mỗi ngày với những môn thể dục quen thuộc, dễ tập luyện như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga …, giúp đầu óc thư giãn, tăng khả năng miễn dịch và giúp glucose kiểm soát máu tốt hơn.

  1. Thư giãn, suy nghĩ tích cực, tinh thần sảng khoái.

Một nụ cười sẽ giải phóng năng lượng tích cực, giảm căng thẳng và tăng tuổi thọ. Bệnh nhân nên thư giãn bằng cách sử dụng những thú vui nhẹ nhàng như nghe nhạc, đọc truyện cười, xem hài kịch, massage spa … không phải lo lắng về một vài năm nữa của bệnh tiểu đường.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of