Bệnh tiểu đường khi mang thai những điều cần biết

0
148

Mắc bệnh tiểu đường khi mang thai hay còn gọi tiểu đường thai kì được phát triển trong khi mang thai ở khoảng tuần 24.

Vào khoảng tuần thứ 20 của thai kì, nội tiết tố sinh sản ảnh hưởng đến quá trình cũng như hoạt động của việc sản sinh insulin. Thông thường, thời điểm bệnh xuất hiện từ tuần mang thai 24-28.

Xem thêm thông tin về sức khỏe: https://chamsocsuckhoe.info/

Cơ thể người mẹ thường có nhu cầu tăng năng lượng trong quá trình mang thai do đó dẫn đến nhu cầu lượng đường tăng.

Bệnh làm khả năng sử dụng đường của các tế bào trong cơ thể bị ảnh hưởng dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, điều này gây hại cho cả thai nhi lẫn mẹ. Sau khi sinh lượng đường trong máu có thể sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên, bạn cần tiếp tục điều trị và theo dõi để kiểm soát lượng đường trong máu bởi bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao.

  1. Dấu hiệu bệnh tiểu đường khi mang thai:

Tiểu đường thai kì cũng tương tự bệnh tiểu đường thường vì không có những dấu hiệu cụ thể, bệnh chỉ được phát hiện đến khi kiểm tra đường máu trong quá trình sàng lọc bệnh lí về thai kì.

Bệnh tiểu đường thai kì cũng có một số triệu chứng cơ bản sau:

–  Cảm thấy khát nước thường xuyên

–  Đi tiểu nhiều hơn

–  Miệng khô

–  Có cảm giác mệt mỏi.

  1. Những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai cao:

– Phụ nữ mang thai trên 30 tuổi

– Người thừa cân, béo phì trong giai đoạn mang thai hoặc trước khi mang thai

– Đã từng bị tiểu đường thai kì

– Trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường type 2

– Mắc hội chứng buồng trứng đa nang

Tìm hiểu về Cách điều trị, phòng ngừa và ăn uống khi Bệnh Tiểu Đường

  1. Tiểu đường thai kì ảnh hưởng thế nào đến mẹ và bé: 

Đa số các trường hợp tiểu đường thai kì em bé sinh ra khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bệnh không được kiểm soát sẽ gây ra các vấn đề cho người mẹ lẫn bé.

– Các biến chứng ảnh hưởng đến bé:

Vượt quá tăng trưởng hay béo phì về sau này do người mẹ không kiểm soát tốt lượng đường trong máu nên dẫn đến lượng đường ở cơ thể thai nhi tăng lên.

Có khả năng thai nhi bị dị dạng

Đường huyết thấp và tụt canxi

Hội chứng suy hô hấp

Vàng da

Mắc tiểu đường type 2 trong tương lai

Phổi trẻ bị ảnh hưởng do lượng insulin tăng

– Các biến chứng cho người mẹ:

Tiền sản giật

Nhiễm trùng đường tiểu

Nguy cơ mắc tiểu đường type 2

Có nguy cơ băng huyết sau sinh

  1. Điều trị tiểu đường type 2

– Điều trị bằng dinh dưỡng:

Nên chia thực đơn hằng ngày thành 3 bữa nhỏ và thêm 1-3 bữa nhẹ.

Ăn nhiều thực phẩm chất xơ như trái cây, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt nguyên cám.

Giới hạn các thực phẩm chứa carbohydrates trong khẩu phần ăn cho bà bầu

Giảm thức ăn nhiều tinh bột

Trong khẩu phần ăn đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng: đạm, tinh bột, chất xơ, các vitamin, chất sắt,….

– Cần được nghỉ ngơi, hạn chế phải làm việc trong giai đoạn thai kì. Nhất là tinh thần thoải mái, không stress hay lo lắng sẽ dễ khiến tình trạng bệnh tệ hơn

Mẹ mang thai cần nghỉ ngơi, hạn chế làm việc trong thời gian mang thai. Đặc biệt, không được mang tâm lý buồn chán, lo lắng, stress vì sẽ dễ làm bệnh nặng thêm.

Tham khảo về Cách chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2

– Điều trị tiểu đường bằng thuốc, tiêm insulin: đây cũng là cách ytij bệnh tiểu đường thai kì giúp giảm lượng đường trong máu và kiểm soát chúng một cách an toàn. Thuốc uống glyburide cũng là một lựa chọn cho một số phụ nữ.

– Vận động thường xuyên:

Bên cạnh duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh, người mẹ nên kiểm soát cân nặng của mình, không nên để tăng cân quá nhiều. Tập thể dục làm giảm đường trong máu bằng cách vận chuyển đường đến các tế bào khác để sử dụng làm năng lượng.

Hơn thế nữa, thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa một số biểu hiện của thai kì như táo bón, đau lưng, chuột rút cơ bắp, khó ngủ. và giúp thuận lợi hơn cho quá trình sinh nở.

Trong quá trình mang thai các mẹ nên thường xuyên vận động và tập các bài tập nhẹ như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga vừa tốt cho thai nhi lại vừa giúp hạ đường huyết.

  1. Cách phòng ngừa tiểu đường thai kì

– Giữ thói quen vận động, thường xuyên tập thể dục ngay trước và trong khi mang thai để bảo vệ và chống lại việc phát triển của bệnh tiểu đường thai kì.

– Sử dụng các thực phẩm lành mạnh, ưu tiên hàng đầu là các thực phẩm chất xơ, các loại trái cây, rau củ tươi, ngũ cốc.

– Trước khi mang thai cần giảm cân thay vì phải giảm cân trong thời mang thai vì cơ thể mẹ sẽ làm việc nhiều hơn để hỗ trợ cho quá trình phát triển của thai nhi.

– Theo dõi lượng đường trong máu bằng cách kiểm tra thường xuyên đặc biệt là thai kì ở tuần thứ 23 trở lên. Tham khảo ý kiến bác sĩ về mức độ kiểm tra lượng đường trong máu một cách hợp lí.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of