Cây mía chữa bệnh tiểu đường

0
383

Người bệnh thường được khuyến cáo với các loại thực phẩm ngọt như bánh kẹo, nước có ga,… và trong đó có các loại thực phẩm ngọt nhiều đường tự nhiên như: mật ong, trái cây chín ngọt đậm, mía đường,…. Trên lí thuyết là vậy, nhưng với mía đường nếu bạn sử dụng đúng cách thì lại có tác dụng chữa bệnh tiểu đường không ngờ đấy.

Xem thêm trang thông tin về sức khỏe: https://chamsocsuckhoe.info/

Tác dụng cây mía chữa bệnh tiểu đường:

    • Thành phần chính trong cây mía là đường saccaro – loại đường kép có tác dụng ổn định đường huyết, giúp chuyển hóa đường máu tốt hơn và tránh tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
    • Cây mía có chỉ số glycemic khá thấp rất tốt cho người tiểu đường loại 2,
    • Bên cạnh đó mía còn giúp giảm lượng cholesterol xấu và ngăn chặn các biến chứng tiểu đường hiệu quả.

Tìm hiểu về Cách điều trị, phòng ngừa và ăn uống khi Bệnh Tiểu Đường

  • Ngoài ra, mía còn được coi là thức uống giảm cân hiệu quả, giúp bổ sung protein – năng lượng cho cơ thể, bài trừ các độc tố, chất cặn bã ra khỏi cơ thể và trị táo bón hiệu quả.

Cách dùng cây mía chữa bệnh tiểu đường

    • Uống nước mía ép cùng một ít muối và chanh vừa giúp giải khát lại vừa mang lại hiệu quả chữa bệnh. Người bệnh nên uống 4-6 ly mỗi tuần.
  • Dùng cây mía và một số loại thảo dược khác như đậu bắp, rễ tranh,… để nấu nước uống.

Một số lưu ý cho người tiểu đường khi dùng mía

    • Cần sử dụng mía ngay trong vòng 15 phút sau khi ép, bởi để quá lâu sẽ làm mất dinh dưỡng vốn có trong mía và dễ mất vệ sinh.
    • Thường xuyên theo dõi chỉ số đường huyết, để điều chỉnh lượng nước mía cho phù hợp.

Tham khảo bài viết: Chữa bệnh tiểu đường bằng đậu đen xanh lòng

  • Chỉ nên uống nước mía với lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều  bởi trong mía chứa nhiều đường và có tính lạnh, sẽ khiến bạn dễ béo phì, đặc biệt là đối với người bị tì vị hư yếu hay đầy bụng đi lỏng không nên uống thường xuyên.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of