Những cách điều trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc

0
98

1. Điều trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc

Tiểu đường (đái tháo đường) là một căn bệnh mãn tính biểu hiện bằng lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin.

Nếu không điều trị kịp thời, tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, bệnh thận, đột quỵ, tổn thương gan…

Thực tế khi mới phát hiện bệnh tiểu được hay tiểu đường ở giai đoạn đầu không phải ai cũng phải uống thuốc ngay sau khi phát hiện hay phải chịu đựng những hệ quả do bệnh gây ra nếu biết cách áp dụng kết hợp các phương pháp sau đây:

– Chế độ dinh dưỡng khoa học:

Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng phối hợp thực phẩm sai hoặc ăn không đúng cách liều lượng có thể dẫn đến sự kháng insulin. Điều này cũng lý giải vì sao nhiều người tiểu đường mặc dù rất kiên trì dùng thuốc nhưng mức đường huyết vẫn cao bởi họ chưa có một chế độ ăn khoa học và hợp lý.

Ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm glucid, lipid, protid, vitamin và khoáng chất, nên ăn đúng giờ, không bỏ bữa, ăn cùng một lượng thực phẩm một ngày, chia nhỏ làm nhiều bữa, nên ăn rau xanh và uống nước trước để giúp làm chậm quá trình hấp thu đường. Nên hạn chế ăn sau 8h tối, sau khi ăn tinh bột không nên ăn trái cây ngay vì sẽ khiến đường huyết tăng nhanh hơn.

Nên lựa chọn thực phẩm có nhiều chất xơ,ít chất béo, ăn nhiều đạm có nguồn gốc từ thực vật, đặc biệt chất béo bão hoà, các loại thực phẩm có chỉ số tăng đường máu (GI) thấp.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bệnh nhân tiểu đường không cần ăn uống quá kiêng khem mà chế độ ăn cần đa dạng các nhóm thực phẩm gồm chất bột, chất đạm, chất béo và chất xơ theo tỉ lệ:

+ 1/2 là trái cây tươi ít ngọt bưởi, trái cây họ cam quýt và rau củ quả nhiều chất xơ bông cải xanh, cà rốt, rau diếp cá.

+ 1/4 là ngũ cốc nguyên vỏ gạo lứt, vừng, các loại đậu.

+ 1/4 còn lại là thịt nạc và chất béo có lợi nguồn gốc từ cá và thực vật như dầu đậu nành, dầu cá cá hồi, dầu gạo…

– Tập thể dục thường xuyên:

Vận động mỗi ngày là cách chữa tiểu đường không dùng thuốc hiệu quả và đơn giản nhất. Bạn chỉ cần duy trì tất cả các môn thể thao yêu thích như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, dưỡng sinh…

Đây là cách giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giúp kiểm soát mỡ máu, huyết áp hiệu quả và đặc biệt là giúp insulin hoạt động tốt hơn, nhờ đó giảm và ổn định đường huyết lâu dài.

Ở bệnh nhân tiểu đường mắc kèm bệnh tim mạch, đi bộ gắng sức dần theo thời gian sẽ giúp phát triển hệ thống tuần hoàn bàng hệ (hệ mạch máu mới của tim), nhờ đó giúp làm giảm tình trạng đau thắt ngực, phòng tránh nhồi máu cơ tim hiệu quả.

Lưu ý không nên tập luyện khi đường huyết quá cao hoặc quá thấp. Với người mắc bệnh xương khớp nên hạn chế đi bộ, thay vào đó nên đạp xe, bơi lội…

– Duy trì cân nặng hợp lý:

Đa số bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 bị thừa cân hoặc béo phì. Do đó, trong các phương pháp điều trị bệnh không dùng thuốc không thể thiếu việc giảm cân. Điều này sẽ giúp tăng cường độ nhạy của cơ thể với insulin (giảm kháng insulin).

Người bệnh cần giảm cân an toàn và kiên trì qua chế độ ăn ít đường, mỡ và tập thể dục, không nên giảm cân quá nhanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Nên thư giãn, giảm stress:

Căng thẳng khiến cho cơ thể tiết ra nhiều hormone gây tăng đường huyết. Do đó bệnh nhân nên học cách thư giãn như: nghe nhạc nhẹ, tập yoga, ngồi thiền, dưỡng sinh, massage… và nên ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày.

– Hạn chế rượu bia, thuốc lá:

Thuốc lá không chỉ là nguy cơ gây ung thư phổi hàng đầu mà còn khiến người bệnh khó kiểm soát lượng đường hơn. Trong bia chứa lượng cồn cao, rượu có thể gây biến chứng hoặc hạ đường huyết trầm trọng. Do đó, bệnh nhân tiểu đường tốt nhất nên bỏ thuốc lá và nói không với rượu, bia…

– Kết hợp thuốc điều trị cùng giải pháp từ thiên nhiên:

Sự phát triển vượt bậc trong các lĩnh vực khoa học, nghiên cứu và công nghệ đang ngày càng giúp cho người bệnh nhiều những giải pháp giúp kiểm soát lượng đường và điều trị bệnh hiệu quả hơn. Trong tương lai gần, chúng ta có quyền hy vọng bệnh tiểu đường sẽ được khống chế hoàn toàn, nhưng không phải bằng thuốc hóa dược mà chính từ những hoạt chất sinh học được ẩn dấu trong các loại thảo dược mà thiên nhiên ban tặng.

Những nghiên cứu đa quốc gia đã phát hiện ra không ít các thảo dược có thể trị bệnh tiểu đường, tiêu biểu trong số đó có Dây thìa canh, Gião cổ lam, Hoài sơn, Mạch môn, Nhàu, Câu kỷ tử… Nghiên cứu đã làm sáng tỏ, chúng mang lại hiệu quả đáng kể trong việc phục hồi chức năng tuyến tụy, tăng cường sản xuất insulin,ổn định đường huyết, tăng khả năng hoạt động của insulin với các tế bào, đồng thời bảo vệ nhằm chống lại sự tàn phá của bệnh tiểu đường. Ở thời điểm hiện tại, những hoạt chất này tuy chưa thể chữa khỏi được căn tiểu đường, nhưng kết hợp cùng phác đồ điều trị sẽ làm tăng hiệu quả kiểm soát đường huyết và biến chứng an toàn, hiệu quả bền vững về lâu về dài

2. Điều trị bệnh tiểu đường bằng tế bào gốc

Tế bào gốc là gì?

Tế bào gốc ( TBG ) là tế bào có khả năng biệt hóa thành nhiều loại tế bào khác nhau trong cơ thể. Trong cơ thể chúng ta, tế bào gốc hiện diện ở rất nhiều mô trong cơ quan như tuỷ xương, mô mỡ, hay các nguồn hiến tặng như mô dây rốn, tuỷ răng,…Nhờ vào sự hiện diện của tế bào gốc và các kỹ thuật tách, thao tác trên tế bào gốc mà hiện nay chúng ta đã có những ứng dụng tế bào gốc trong điều trị một số căn bệnh như thoái hoá khớp, chấn thương cột sống có liệt tuỷ, xơ gan, đái tháo đường, thoái hoá thần kinh,…

Tế bào gốc đã mang đến một phương pháp điều trị hứa hẹn thay thế các tế bào cũ kém sức sống bằng các tế bào mới với đầy đủ chức năng. Không dừng lại ở khả năng tự bản thân biệt hoá, tế bào gốc còn có khả năng kích thích tế bào non phát triển thành tế bào trưởng thành và thực hiện chức năng của cơ quan do nhờ sự tiếp xúc trực tiếp tế bào và thông qua các chất được tiết ra từ tế bào gốc.

Bên cạnh đó tế bào gốc còn có khả năng kháng viêm hay còn gọi là tính điều biến miễn dịch. Với đặc tính này, tế bào gốc được ứng dụng nhiều trong các bệnh lý có liên quan đến viêm hay các tế bào miễn dịch.

Tế bào gốc khi được tách ra khỏi cơ thể cần được nuôi trong môi trường đặc biệt nhằm đảm bảo cho tế bào gốc có khả năng tăng sinh nhưng vẫn giữ nguyên được tính chất “gốc” của tế bào. Hơn thế nữa, các yếu tố và điều kiện nuôi cấy phải luôn đảm bảo theo tiêu chuẩn IVD để các tế bào sau quá trình thao tác phải an toàn khi đưa trở lại cơ thể người bệnh.

Tế bào gốc trung mô điều trị bệnh tiểu đường

Ở những bệnh nhân bị mắc bệnh tiểu đường nguyên nhân chủ yếu là do hệ miễn dịch của họ tấn công và tiêu diệt các tế bào beta của tuyến tụy sản xuất ra insulin, hoặc do các tác động của môi trường sống, thói quen ăn uống thiếu khoa học gây tổn thương và hủy hoại tế bào beta của tuyến tụy, làm cho cơ thể thiếu hụt lượng insulin làm cho cơ thể không thể kiểm soát được lượng đường trong máu một cách tự nhiên.

Theo các nhà khoa học, liệu pháp điều trị tốt nhất đối với bệnh tiểu đường tuyp 1và tuyp 2 là thay thế những tế bào bị phá hủy của các đảo tuyến tụy bằng những tế bào khỏe mạnh để chúng có thể kiểm soát tốt được lượng đường ở trong máu và sản xuất ra insulin.

Phương pháp này đã được ứng dụng để điều trị cho hàng trăm bệnh nhân tiểu đường, tuy nhiên có một nhược điểm lớn là hệ miễn dịch tấn công các tế bào được cấy ghép, vì vậy bệnh nhân tiểu đường phải sử dụng thuốc điều hòa miễn dịch suốt đời.

Phương pháp sử dụng các tế bào gốc trung mô điều trị bệnh nhân bị tiểu đường đã giải quyết được vấn đề nan giải này. Do việc sử dụng tế bào gốc trung mô sẽ loại trừ quá trình tự miễn nhờ hệ thống điều hòa miễn dịch của tế bào gốc trung mô nên trước đây người ta đã ứng dụng các tế bào này để điều trị hàng loạt các bệnh tự miễn có hiệu quả, trong đó có bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh xơ cứng lan tỏa luput ban đỏ hệ thống và các căn bệnh khác.

Năm 2015, tại Viện Nghiên cứu khoa học về bệnh tiểu đường Hoa Kỳ, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu những bệnh nhân sử dụng TBG trung mô qua đường tiêm tĩnh mạch dưới sự hướng dẫn của giáo sư Jay Skyler, người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 với mức HbA1c ≥ 7,0% tham gia thử nghiệm được chia làm 2 nhóm:

+Nhóm 1 được tiêm tĩnh mạch các tế bào gốc trung mô với các nồng độ khác nhau.

+ Nhóm 2 – nhóm chứng (placebo).

Sau 12 tuần thử nghiệm, tất cả các bệnh nhân trong nhóm thí nghiệm không phát hiện được kháng thể HLA với các tế bào gốc trung mô của người hiến máu, mức HbA1c đều giảm đáng kể so với nhóm 2, tiếp tục giảm theo thời gian điều trị, không phụ thuộc vào nồng độ tế bào gốc trung mô được tiêm. Ở nhóm 2, lượng đường trong máu trước và sau thử nghiệm đều giữ ở mức cao.

Sở dĩ đạt được hiệu quả điều trị như vậy là do có sự suy yếu phản ứng tự miễn dịch của cơ thể đối với các tế bào bê ta sản xuất ra insulin và có sự tái tạo tế bào của tuyến tụy.

Điều trị bằng tế bào gốc trung mô là phương pháp an toàn, hiệu quả. Hiện nay trên thế giới, các nhà khoa học rất quan tâm đến nghiên cứu ứng dụng của tế bào gốc trong nhiều lĩnh vực của y học, trong đó có tác dụng kháng viêm. Công nghệ tế bào gốc mở ra một phương pháp mới, một hy vọng mới cho các bệnh nhân tiểu đường.

Tuy nhiên, do mức độ phức tạp và vấn đề nhân văn nên việc áp dụng rộng rãi còn nhiều hạn chế. Hy vọng trong tương lai không xa, Việt Nam sẽ làm chủ được công nghệ và nhân rộng hơn nữa phương pháp điều trị bằng tế bào gốc để đem lại nhiều cơ hội cho bệnh nhân tiểu đường.

3. Điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Những bệnh nhân tiểu đường luôn phải đối phó với vấn đề sức khỏe mỗi ngày. Nếu bệnh không kiểm soát tốt đường huyết và điều trị căn bệnh tiểu đường thì khả năng biến chứng rất cao, có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thận, tổn thương huyết mạch, nhiễm trùng, đột quỵ, tê liệt chân tay bệnh tim, tổn thương thần kinh, huyết áp cao và hôn mê…

Điều mà những người mắc bệnh tiểu đường quan tâm hàng đầu là cách điều trị bệnh tiểu đường sao cho hiệu quả và ít tốn kém nhất. Cho nên ngòai các phác đồ điều trị bằng thuốc do bác sỹ kê đơn hay các phương pháp điều trị bằng Đông y, châm cứu,… phần còn lại chính là nhờ vào sự nỗ lực áp dụng các phương pháp nhằm hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà.

Phương pháp thực dưỡng Gạo lứt + muối mè:

Đây là phương pháp thực dưỡng theo ông Oshawa, giúp cân bằng âm dương trong cơ thể từ đó giúp cơ thể dần dần tự phục hồi các cơ quan đang bị tổn thương và hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường.

Trong thời gian đầu áp dụng, bệnh nhân sẽ cảm thấy rất cơ thể mệt mỏi, có các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, sốt nhẹ,…. Do chế độ ăn thay đổi bạn và cơ thể cần thời gian điều chỉnh, nên ăn thêm rau và thức ăn, rồi từ từ giảm dần, sẽ giúp bạn đỡ hoang mang và lượng đường huyết cũng sẽ được an toàn.

Các bài tập khí công y đạo

Có 4 bài tập khí công y đạo bạn có thể áp dụng tại nhà mỗi ngày để hỗ trợ cân bằng đường huyết và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả:

1. Bài tập: Co gối ép bụng thở ra làm mềm bụng giúp giảm vòng bụng hiệu quả, phục hồi hoạt động cho thận và gan. Tập co ép gối hàng ngày, sẽ giúp lượng đường trong máu sẽ xuống vì lá lách đã hoạt động trở lại, do cơ thể thiếu vận động hoặc cơ thể bị lão hóa. Để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường cần tập từ 400 đến 600 lần.

2. Cúi ngửa cơ thể 4 nhịp: làm 40 – 50 lần

3. Vặn mình 4 nhịp thực hiện 20 lần

4. Vỗ tay 4 nhịp: làm 200 lần

Thư giãn

Thư giãn có thể giúp các tế bào Insulin là một loại hormone của tuyến tụy tiết ra với tác dụng chuyển hóa carbonhydrat tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp tăng cường việc sản xuất insulin cho cơ thể.

Instructor with fitness class performing step aerobics exercise

Tập thể dục

Vận động cơ thể mỗi ngày là cách chữa tiểu đường tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất. Bạn chỉ cần duy trì tất cả các môn thể thao yêu thích như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, cầu long, dưỡng sinh…

Đây là cách giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giúp kiểm soát đường huyết, mỡ máu, huyết áp hiệu quả và đặc biệt là giúp insulin hoạt động tốt hơn, nhờ đó giảm và ổn định đường huyết lâu dài.

Điều chỉnh chế độ ăn

Nên lập ra một chế độ ăn uống phù hợp, tuân thủ nguyên tắc thức ăn đa dạng nhiều thành phần, ăn đủ để có trọng lượng vừa phải, bổ sung nhiều chất xơ, trái cây có múi, các loại đậu, hạn chế ăn chất béo, đặc biệt là mỡ động vật, hạn chế ăn mặn. Nên ăn các loại tinh bột như bánh mì đen, gạo lứt, khoai tây, khoai lang… lượng tinh bột đưa vào cơ thể nên bằng khoảng 50-60% người thường.

Khi cần phải ăn kiêng và hạn chế số lượng nên phải giảm thức ăn một cách từ từ, theo thời gian. Chế biến thức ăn dưới dạng luộc, hấp và nấu là chính, không dùng mỡ động vật, không rán, chiên,…

Chất ngọt là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh đái tháo đường, nó làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý, tăng nguy cơ dẫn đến các biến chứng nặng nề của bệnh. Lời khuyên là tránh xa tuyệt đối các loại bánh kẹo, trái cây sấy khô, nước ngọt có ga, rượu…

Các bài thuốc Đông y dùng uống hàng ngày

Bạn có thể sử dụng một số bài thuốc dược thảo sau:

Bài thuốc 1. Địa cốt bì 50g/ ngày dùng hãm uống như trà.

Bài thuốc 2. Sử dụng nước ép củ cải đường, khoảng 100 – 150ml, từ 2 -3 lần/ ngày.

Bài thuốc 3. Cây xấu hổ, đơn bì, hoàng kỳ, sinh địa nghiền nhỏ, 60 gam/ thang, dùng 4 thang/ ngày, pha uống với nước nóng.

Bài thuốc 4. Hạt kỷ tử 30 gam, hấp chín, chia ra ăn 2 lần/ ngày

Bài thuốc 5. Bạch thược 30 gam, cam thảo 10 gam, mỗi ngày một thang.

Bài thuốc 6. Đậu bắp: Đậu bắp được cho rằng có khả năng giúp hỗ trợ và điều trị tiểu đường mà không gây ra tác dụng phụ. Rửa sạch đậu bắp, nấu nước cho cô đặc. Uống nước đậu bắp trong ngày.

Bài thuốc 7. Lá ổi: Lá ổi non, lá sa kê rụng và đậu bắp. Đem các loại nguyên liệu rửa sạch và nấu với nước. Chia nước ra uống 3 lần trong ngày để có kết quả như mong đợi

Bài thuốc 8. Lá dứa: Phơi khô lá sao cho vẫn giữ được màu xanh đặc trưng. Mỗi lần nấu, lấy 10 lá đun với 2,5 lít nước, đun sôi còn 2 lít là được. Dùng nước này để uống trước giờ ăn 20 phút.

Cách điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả qua những thảo dược uy tín.
Sử dụng những loại thảo dược có thương hiệu uy tín về chất lượng là cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả nhất đã được cách chuyên gia công nhận. Sản phẩm được làm từ thành phần thảo dược tự nhiên được kiểm nghiệm nghiêm ngặt ở từng giai đoạn với nhiều công dụng giảm đường huyết rõ rệt, giảm chỉ số HBA1C và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, giảm cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim mạch, nên những sản phẩm này đang trở thành lựa chọn của nhiều bệnh nhân tiểu đường.

4. Cách điều trị bệnh tiểu đường nhân gian

Khoảng gần 8% dân số Việt Nam mắc bệnh tiểu đường và đây là một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay. Việc điều trị bệnh tiểu đường bằng các loại thuốc tây vừa làm cho người bệnh mệt mỏi lại ảnh hưởng về kinh tế, gây ra biến chứng các bệnh khác. Các nhà khoa học còn nhận định cách chữa tiểu đường bằng các bài thuốc dân gian có khả năng khống chế bệnh tiểu đường tuýp 2 trong tương lai.

Không cứ phải thuốc ngoại hay thuốc đắt mới chữa bệnh tốt, có những bài thuốc quý ngay trong vườn nhà mà đôi khi bạn không hay biết. Cây thuốc nam chữa bệnh tiểu đường rất công hiệu và an toàn không gây biến chứng mà nhiều người không biết cứ nghĩ điều trị tây y hiệu quả mà quên đi các giá trị mà bài thuốc cổ truyền trong dân gian mang lại. Việc tìm các vị thuốc nam không khó vì đây là cây thuốc, cây cỏ quanh nhà, mà chúng ta rất dễ gặp. Các loại cây này giúp giảm bớt các triệu chứng do tiểu đường gây ra, ổn định chỉ số đường rất hiệu quả cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Chữa bệnh tiểu đường bằng cây chuối hột

Các nhà khoa học đã chứng minh, trong chuối hột có chất giúp ổn định chỉ số đường huyết. Phương pháp để trị tiểu đường bằng cây chuối hột là đào lấy củ chuối, rửa sạch sau đó giã hoặc ép lấy nước cho người bệnh uống.

Nếu không đào được củ chuối bạn cũng có thể dùng thân cây chuối hột, khoét ngang một lỗ, để bên dưới một chiếc bát nhỏ để nước từ trong thân cây tiết ra. Sau đó mang nước này cho người bệnh uống cũng có tác dụng tương tự.

Lá ổi :

Lá ổi được Đông y dùng làm vị thuốc chữa bệnh rất lâu đời và cả khoa học hiện đại cũng đã chứng minh, quả ổi và lá ổi đều có tác dụng giảm lượng đường trong máu. Bài thuốc trị bệnh tiểu đường cần dùng các nguyên liệu: lá sa kê rụng, đậu bắp và lá ổi non, búp thì càng tốt , lấy 3 thứ đó rửa sạch rồi cho vào nồi đất nấu với 2 lít nước đến khi cô đọng lại còn khoảng 500ml thì chia ra để uống 3 lần trong ngày. Các hợp chất flavonoid có trong lá ổi giúp người bệnh hạ đường huyết nhanh chóng.

Bên cạnh đó, việc ăn quả ổi hay dùng lá ổi tươi sắc lấy nước uống hằng ngày cũng rất có lợi cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường.

Quả khế

Quả khế bên cạnh được dùng để nấu canh chua, ăn kèm rau sống,… mà còn có tác dụng chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Có thể dùng trái khế để chữa trị bằng cách sau: lấy quả khế phơi khô trong bóng râm đem thái thành lát mỏng. Mỗi ngày chỉ cần lấy khoảng một vốc cho vào nồi rồi đổ nước vào nấu cho tới khi còn lại một nửa thì dùng để uống. Nên áp dụng thường xuyên sau 3 tháng sẽ có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu xuống mức ổn định. Ngoài ra, quả khế còn có tác dụng chữa bí tiểu, táo bón và tóc bạc sớm rất hiệu quả.

Dây thìa canh

Trong dây thìa canh có chứa hoát chất Acid gymnemic có vai trò kích thích tuyến tụy sản xuất insulin và làm tăng hoạt tính của insulin trong máu. Ngoài ra, các nghiên cứu tại Việt Nam cũng cho thấy rằng khả năng ức chế hấp thu đường sau khi ăn, giảm sinh đường tại gan, tăng cường sử dụng đường trong các mô cơ khi sử dụng dây thìa canh thường xuyên.

Cách dùng: Lấy 50g dây thìa canh khô cho vào 1,5l nước nóng đun trong 15 phút, chia lượng nước ra uống 3 lần trong ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn những cơ sở uy tín để mua dây thìa canh khô hoặc hãy sử dụng dây thìa canh tự trồng. Bởi một số cơ sở không rõ nguồn gốc có thể sấy khô thìa canh bằng lưu huỳnh nên có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc cao ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lá Xoài

Lá Xoài có các công dụng giúp hạ đường huyết hiệu quả nhờ khả năng giảm kháng insulin. Cho nên, nhiều người đã chọn giải pháp giảm đường huyết từ tinh chất lá Xoài và ngừa biến chứng đặc biệt hiệu quả với người mới mắc tiểu đường tuýp 2.

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy hoạt chất 3 beta – taraxenol trong lá Xoài giúp giảm rối loạn dung nạp glucose lúc đói và tăng khả năng chuyển hóa đường từ máu vào trong tế bào. Qua đó, lá Xoài có thể giúp giảm đường huyết rất hiệu quả.

Cách dùng: Bạn hãy hái 3 – 5 lá Xoài, rửa sạch rồi ngâm trong nước sôi. Bạn có thể để qua đêm rồi uống vào sáng hôm sau.

Mướp đắng

Mướp đắng có khả năng hạ đường huyết nhanh, đồng thời giúp làm giảm mỡ máu và kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân tiểu đường. Một số hoạt chất trong Mướp đắng cho hiệu quả giúp giảm kháng insulin, tăng hoạt tính của insulin trong máu.

Cách dùng: Có thể làm nhiều món ngon như Mướp đắng xào thịt, xào trứng, nhồi thịt, nấu canh… hoặc có thể ép Mướp đắng rồi thêm một ít muối hoặc 1 – 2 thìa nước cốt chanh để làm nước uống trước khi ăn sáng.

Quế chi

Quế chi có tác dụng làm tăng hoạt tính của insulin, từ đó tăng chuyển hóa đường thành năng lượng và giảm đường huyết, các hoạt chất trong Quế chi còn có tác động khá giống insulin nên sẽ giúp hạ đường huyết rất tốt, bên cjanh đó còn làm giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức ở người tiểu đường.
Cách dùng: Khi nấu ăn, bạn có thể bỏ một lượng nhỏ bột Quế chi vào món ăn hoặc có thể uống trà quế mỗi ngày 1 lần.

Bí đao: 100g bí đao nấu chín vắt lấy nước uống. Sử dụng hàng ngày.

Đậu đỏ: 40g đậu đỏ với đậu xanh 40g, ý dĩ 40g nấu cháo ăn hàng ngày.

Bột hoài sơn : 60g và ý dĩ 30g nấu cháo. Ngày ăn 2 lần.

Bột sắn dây: 30g bột sắn dây, gạo tẻ 60g nấu thành cháo. Ngày ăn 2 lần.

Cần tây: Gĩa 100g cần tây vắt lấy nước uống hàng ngày.

Nha đam: 20g sắc uống hoặc ăn sống. Sử dụng ngày 1 lần.

Cà rốt vừa đủ, gạo tẻ 60g nấu cháo. Ngày ăn 2 lần.

Như vậy, chữa bệnh tiểu đường bằng các bài thuốc dân gian sẽ hiệu quả nếu bạn biết kết hợp nhiều loại thảo dược cũng như phối hợp với việc dùng thuốc Tây y và xây dựng một lối sống lành mạnh. Điều đó sẽ giúp bạn ổn định đường huyết lúc đói, ngăn đường huyết tăng sau ăn, đồng thời giúp cơ thể sử dụng và phân bố mỡ đúng cách khi mắc tiểu đường tuýp 2.

Trích nguồn:
https://phucanduong.com/nhung-cach-dieu-tri-benh-tieu-duong-khong-dung-thuoc/

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of